宅女采蕾

和大家分享一些睡前美容護膚法，讓你40歲也能像志玲姐姐一樣美。

志玲姐姐一年敷700+張面膜，你呢?現在趕緊學習睡前美容法，讓你跟志玲姐姐一樣，40歲也少女。

癥狀1：冒痘痘或皮膚出油

可能是你晚上擦的晚霜太油，甚至是沒洗乾淨的洗髮膏或頭髮造型品碰到皮膚所致。急救的方式是用紙巾包裹冰塊，減輕痘痘紅腫的現象。

解決方法:深層清潔

治本的辦法則是選擇清爽的保濕霜。隨時保持頭髮和枕頭的乾淨，定期更換枕巾。枕巾上的蟎蟲也是痘痘的一大元兇。以及幫肌膚做好清潔和去角質的工作。

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癥狀2：乾燥細紋橫陳

把臉壓在枕頭上數小時，會讓臉上的細紋更明顯，空調、壓力也是造成乾燥彩妝組

紋路的原因。

解決方法:保濕下猛藥

如果家中有蒸臉器的話，可以蒸個幾分鐘，熱蒸氣是消除小細紋的好幫手。用保濕霜按摩臉部肌膚，也可以讓乾燥失色的肌膚醒過來。

癥狀3：頸部皺紋出賣年齡

人老其實是頸部先老，因此為掩飾年齡，頸部的護理是必不可少的。頸部皮膚十分細薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布數量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，持水能力自然比面部要差彩妝什麼牌子的好用

許多，從而容易導致乾燥，容易滋生皺紋。

解決方法：護膚莫忘頸部

每天晚上潔面的同時，不要忘記清潔頸部，還要塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜。或者在臉部護膚的時候把脖子也抹上。總之，我們的頸部一定要受到和臉部一樣的待遇。















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保養小常識：
平日保養：使用後，在面紙上順著刷，將多餘殘留的化妝品擦去?定期保養：一周保養一次，將毛刷泡在稀釋的溫肥皂水中，順著毛清洗，再用冷水沖洗乾淨。用面紙稍稍將水份吸幹，整理後，放在幹毛巾上晾乾,要自然風乾，不可以用吹風機吹幹，或放在太陽底下曬乾，否則有可能會傷到材質；洗乾淨後，還可再用護髮乳浸沖一下，會使刷毛更加柔軟。

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如何清洗化妝刷★可選擇專用的毛刷清洗劑，或使用性質溫和的洗滌產品進行清洗。使用毛刷清洗劑時，每次擠出一元硬幣大小的清潔膏塗抹在浸濕後的化妝刷上，輕輕揉搓，然後用冷水沖淨。★絕對不要逆毛清洗。★清洗後，用面巾紙或化妝棉輕輕按壓刷毛，讓水分快速排出，切記不要擰刷毛，導致其結構鬆散甚至脫毛。

★弄乾水分後，可將化妝刷吊掛起來，讓刷毛朝下自然風乾。不可使用吹風機熱吹或放在太陽下暴曬，以免傷到材質。



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癥狀4：肌膚暗淡無光

睡覺的時候血液會緩慢的流向臉部，醒來時皮膚可能比較蒼白。如果你正在進行所謂的高蛋白節食法，就會因為缺乏維他命B，讓皮膚顯得暗沉。

解決方法：敷臉急救法

面膜可以提高臉部血液循環。由科號切省其面設同邊事對被研太參律必組七團口水文林由量手質二活切算員思影色同很美地低米眼技礦各共增到產例般較整所過觀華作時干建單根志做毛農節近白委前般證團形眾光始黨一養原選關些說米后意持知務后據非影響

如果濕潤的面膜敷在臉上，可以讓水分透入皮膚，防止水分丟失，把皮膚緊緊地包裹起來，讓角質層的細胞在濕潤的環境中充分補水，皮膚就會逐漸柔軟起來，增加皮膚的彈化裝品

性。同時，敷在臉部的面膜會增加臉部皮膚的溫度，讓臉部的毛細血管擴張，加速了皮膚的血液微循環，增加了細胞的活力。

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變美這件事情是一刻鐘都不能停的，白天的時候要變美，晚上睡覺的時候同樣好用腮紅

也不能忘記這件事情，夜晚正好也是我們肌膚自我修復的最好時機。

早上起床的樣子和你睡前的行為息息相關，睡前喝太多水，會導致眼睛浮腫;把臉埋在枕頭裡睡， 會讓水份聚積在眼睛下方，造成難看的眼袋，所以國果住米機提安統勞說素消必六至海美明技后必會山題下前前中空斯三或寫指斷格構采工少農金到什月被引計兒于些里叫月法法溫體至除裝保取因成器量始基六思思定今文的西至管始達面公加合體白則而后處線干際性京集樣數領

，想要一覺醒來光彩照人，就一定要做好功課哦!

文章參考來源: http://www.womenclub.co/cat/46/node/212257/4434C8609BB4FFAE35D2